Открыла свою собственную методику против депрессии, называется "Терапия дна", либо "Терапия дном", точное название еще не придумала.

Суть методики заключается в том, что ты едешь в родительский дом в родной город и остаешься там минимум на неделю.
Побывав на самом дне, нормально так сварившись в обществе родственников, наслушавшись давно знакомых токсичных фраз, вы поймете, что ваша жизнь прекрасна. Появится куча энергии воплощать свои желания, что-то делать, посещать новые места, знакомится с людьми. В общем, жизнь заиграет новыми красками, настроение улучшиться, просто захочется жить.

Всем рекомендую*

*сработает только для тех, кто давно живет отдельно и максимально не вывозит общество своих родственников